首先要科普一下什么叫“冷饮性头痛”盛夏酷暑，若一次进食冷饮过多，会刺激口腔和食道黏膜，反射性的引起头部血管痉挛。最初表现为舌头上腭和头顶发麻。然后随着血管扩张会发生搏动性头痛（如太阳穴跳痛等）和恶心。这种病属于血管运动性头痛范畴，最初发现在

不认识什么是小笨鸡，前两天想家了，妈妈寄来的鸡和蘑菇 用料如下：榛蘑：半斤小笨鸡：一只粉条：一把，葱：半根姜：四五片蒜：三瓣八角：两颗酱油：适量料酒：两勺盐：适量糖：少量步骤 1榛蘑去根泡2小时左右，中途换2次水，顺

不知道大家都喜欢吃什么口味的大饼，我常吃的有梅干菜饼和葱油大饼，但宁波的地道早餐一般都是猪油葱肉大饼夹上油条，我超级喜欢吃！前两天刚好有多余绞好的猪肉，那就做一个香葱猪肉大饼吧（可惜家里没有猪油不然会更香吧 主要食材

菜谱如下： 我这次用了厨师机，自动搅拌和揉面滴，没有的盒友们自己搅拌一下揉一揉就行～锅中加入一个鸡蛋➕牛奶，一共205克（气温超过15度要用冰牛奶）30克细砂糖，3克酵母粉，混合均匀。再加入300克高筋面粉和15克奶

食材：空心菜杆【我们这叫文菜】，大蒜子，小米椒，腊肉，豆豉，调料品：老抽，鸡精空心菜杆有时间可以用手掐断，据说更好吃，没时间，就拍瘪，再切短短。腊肉用水煮，切片。 肥肉煸炒出多余的油，放空心菜杆，煸炒2-3下放瘦肉，

食材：腊肉，梅干菜，大蒜子调料品：辣椒粉，豆豉，鸡精腊肉焯水，腊肉切片。 梅干菜泡水，洗干净，沥干水分，不想偷懒，可以炒下，放点辣椒粉，偷懒就跟我一样直接放碗中。放腌菜，放腊肉，放豆豉，放辣椒粉，放鸡精上汽蒸10-2

         谁说甜品只能夏天吃的？我偏要冬天吃，还得吃大个的         整理冰箱打算放下牛排的我突然发现了上星期做好的酥皮（居然还没坏），那么就拿来做酥皮泡芙吧！照例，先放成品图给hxd们康康 里面是奶油

方便又快捷，一口一个超满足！！！准备食材:土豆 鸡胸肉 鸡蛋 生抽 蚝油 淀粉 黑胡椒 盐 葱花①:鸡胸肉搅碎，土豆上锅蒸熟捣碎 ②:加入鸡蛋1个、生抽1勺、淀粉1勺、蚝油1勺、黑胡椒1勺、盐1勺、适量葱花③:搅拌均

爱吃芝士的朋友来看一看，顺便分享一下你们是怎么旋芝士的1.麦乐鸡块：其实就是单纯的把做好的鸡块上洒了些芝士，但至少颜值上去了.. 2.芝士土豆饼：土豆泥是真好吃，但大伙要主要土豆泥和淀粉搅拌的时候，淀粉比例一定要少（

晚上好友友们，欢迎来到小火的厨房，今天的菜谱是我馋了很久的干炒茶树菇，又成功解锁一道新的下饭菜！干茶树菇提前泡发、线椒斜切、五花肉切片（我吃不了太辣的所以线椒切完洗了一下） 锅中放油，先抓一小把花椒炒出香味，再放入切