一個堅持了三年的自我分析|你瞭解自己嗎
2020.4.17
2021.2.4
之前兩次的對比分析可以看我去年的帖子，現在著重分析去年和今年的數值變化。
首先，樂群性又掉了，這個跟我去年十二月的個人經歷有比較大的關係，也同時導致我的懷疑性和獨立性提高特別多。簡單概括就是努力了很久的作品被人傳謠，被合作小組不理解孤立，甚至在公開場合發生比較大的爭吵。
以下節選自我當時的記錄
（負能警告！！！！！可以跳過）
可以很明顯的看出來我狀態非常非常不好，情緒非常強烈以至於現在的我都不是非常能理解當時我的狀態。
之前我還是基本算得上比較隨和的一個人，經過這件事情以後，我對思想上的不同不再那麼包容，很敏感很暴躁非常容易生氣，會採取很多激進的措施去切斷和別人的溝通，固執己見不再輕易信任任何人。
其實非常不好，首當其衝的就是由於我不再輕易給出信任，並變得神經質覺得每個人都不關心我，原先的朋友覺得我在疏遠他們，逐漸失去了很多朋友的聯繫。
其次是這些激進的措施難以被別人理解，甚至於拖慢小組整體計劃的進度，導致被別人認為自以為是，思想頑固的人，也就是他們所說的“犟”“聽不進別人意見”等等評價。
為了自我保護，我反而拒絕掉很多善意，人際溝通也一塌糊塗，說話諷刺意味極重直截了當，也傷害到了幾個不太熟悉的同事。
現在為了改變這個狀態，我在逐步進行調整，也更換了工作環境，希望一切能好起來。
其次著重談一談關於興奮性和敏感性。
我這個人其實感官理解能力比較差，共情能力也比較不行，在前幾年經常被評價為“機器人”“像安卓”，對於一些惡性社會事件也沒有太大的感覺，只是憑藉理性告訴我這件事情我應該感到憤慨，而不是我設身處地為受害者考慮後強烈共情而憤慨。
測mbti的時候測出intp的結果其實是不意外的，後續又測了幾次仍然是一樣的結果。
（想要測的同學可以自行搜索mbti認知功能測試）
因為同理心真的很差，花了三四年去學習模仿別人的情緒表達，到現在基本上可以做到某種意義上的共情，通過觀察別人的表達調整自己的言行，從而讓別人感覺比較舒服。
即使我表現出親和友善和高度的正義感，我心裡知道這些都不是真的，不過是不是真的有什麼關係呢，我也只是希望我的朋友可以開心一點。
但我仍然希望有一天我能做到真正的共情。也許世界某處也有一個人正在學習如何控制溢出的情感。
分析暫時告一段落，明年繼續。
希望我們都能成為自己想要成為的樣子。
